skip to main |
skip to sidebar
Posted by Unknown
Senin, 25 Februari 2019
3 comments
Sebanyak 25 persen pria menunjukkan tanda utama kebotakan pada usia 30 tahun. Karena itulah kebotakan memengaruhi sekitar 70 persen hidup pria. Mulai dai penipisan di bagian depan kepala, hingga kebotakan secara keseluruhan. Ya, banyak pria di dunia yang mengalami hal ini.
Diet yang buruk, stres, dan tidak melakukan perawatan diri dengan baik bisa menjadi faktor pemicu rambut rontok atau kebotakan. Namun, hal ini bisa juga disebabkan faktor genetik yang tentu saja tak dapat dikontrol. Alopesia androgenetik atau kebotakan yang umum terjadi pada lelaki ini disebabkan oleh berlebihnya tingkat dihidrotestoteron (DHT).
DHT merupakan hormon lelaki yang menyebabkan folikel rambut melemah dan berhenti bekerja sama sekali. Namun, para pria tak perlu khawatir. Rambut bagi pria bukanlah mahkota layaknya wanita. Beberapa pria bahkan bisa tampil keren dengan kepala botaknya.
Jadi, kita harus bisa mempersiapkan diri untuk menghadapinya. Tips untuk tampil keren dengan rambut yang mulai menipis.
1. Ciptakan gaya dan perawatan
Rambut yang mulai menipis membutuhkan serum khusus yang mampu meningkatkan setiap folikel. Selain itu, kita juga perlu menggunakan sisir bergerigi lebar untuk menyisir rambut dengan lembut, dan pakailah hair spray untuk mempermudah pengaturan rambut.
Setelah itu, lakukan blow untuk mengeringkan rambut kita. Terakhir, aplikasikan produk yang tidak menggunakan bahan dasar minyak. Aplikasikan secara merata untuk setiap helai rambut agar volume rambut terlihat penuh. Hindarilah mengeringkan rambut dengan handuk yang kasar atau menyisir rambut saat dalam keadaan basah.
2. Kunjungi barbershop
Ketika garis rambut mulai menipis, waktunya untuk memotong rambut. Ini adalah waktu yang tepat untuk mengunjungi barbershop kesayangan. Mintalah kepada mereka untuk memotong pendek bagian belakang dan memotong satu hingga dua inci bagian depan dan satu inci bagian samping.
Cara ini membuat bagian belakang terlihat lebih pendek untuk menciptakan ilusi rambut bagian depan yang lebih tebal. Teknik ini bekerja sangat baik pada pria yang mengalami kebotakan awal.
3. Cukur plontos
Mencukur plontos rambut di kepala adalah cara termudah bagi pria yang mengalami kebotakan parah. Para pria hanya perlu meminta bantuan barbershop untuk mencukur habis rambut demi menghindari kesalahan saat proses pencukuran.
Setelah tampil dengan kepala botak, pastikan untuk selalu menjaga kelembaban kepala usai mandi. Selain itu, jangan lupa untuk teratur mencukur kepala agar selalu terlihat segar tanpa adanya rambut-rambut yang kembali tumbuh.
4. Menjaga rambut alami
Beberapa pria lebih memilih memelihara rambut di kepalanya yang mulai menipis. Mereka membiarkan rambut yang tersisa tumbuh dan menjaganya agar tetap rapi. Namun, menata rambut ke barbershop setiap empat minggu juga menjadi hal penting.
Ini dilakukan untuk menjaga rambut tetap rapi dan terawat. Cara ini akan memancarkan rasa percaya diri dari dalam dan membiarkan semuanya berjalan alami. Selain itu, hal ini akan memberi sentuhan bohemian dan artistik.
5. Jangan berlebihan saat menyisir
Hindarilah menyisir rambut terlalu berlebihan. Menyisir berlebihan bukan cara terbaik untuk tampil penuh gaya. Tidak ada yang bisa menyembunyikan fakta rambut yang mulai berguguran dari kepala.
Jadi, jagalah setiap sisi agar tetap pendek untuk menyamarkan area yang botak. Menyisir terlalu berlebihan justru menunjukkan kurangnya rasa percaya diri. Ini sama seperti kita menggunakan rambut palsu yang sebenarnya justru menonjolkan kebotakan.
Posted by Unknown
Selasa, 19 Februari 2019
1 comment
Banyak orang menggemari roti. Karena selain lezat, roti juga bergizi dan praktis untuk disajikan sebagai menu sarapan di pagi hari, apalagi sekarang sudah ada alat pembuat roti otomatis. Perlu diketahui saja, ternyata tak hanya roti tawar putih saja lho yang disukai banyak orang, namun kini roti gandum juga digemari banyak orang, karena membuat perut terasa kenyang lebih lama, dan juga lebih menyehatkan daripada roti tawar putih.
Selain itu, roti gandum juga lebih banyak mengandung serat dan nutrisi yang penting untuk tubuh, dibandingkan dengan roti tawar putih, mengapa? Karena roti gandum secara utuh memiliki tiga lapisan lengkap yaitu endosperma, dedak, dan benih, yang ketiganya merupakan nutrisi penting untuk tubuh. Berbeda dengan roti tawar putih yang membuang bagian dedak dan benih, sehingga nutrisi penting yang terkandung di dalamnya juga ikut hilang.
Selain bagus untuk diet, roti gandum juga masih memiliki banyak manfaat lainnya lho untuk kesehatan tubuh kamu. Penasaran apa saja manfaat dari roti gandum untuk kesehatanmu? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
1. Mencegah penyakit jantung
Sebuah penelitian menyatakan bahwa jika sering mengonsumsi roti gandum akan membuat kamu terhindar dari penyakit jantung. Hal tersebut bisa terjadi karena roti gandum memiliki kemampuan untuk menghapus akumulasi kolestrol yang ada pada arterimu. Selain itu, roti gandum juga dapat meminimalkan terjadinya penyakit kardiovaskular.
2. Meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin B dan protein yang tinggi pada roti gandum dapat meningkatkan kesehatan kulit wajah. Selain itu, kandungan vitamin E yang tinggi yang ada dalam roti gandum dapat mencegah penuaan dini pada kulit, sehingga dapat mencegah munculnya kerutan, dan noda hitam di area wajah.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada roti gandum dapat menjaga kesehatan pencernaan, dan menjaga usus agar terbebas dari kotoran dan juga racun. Jika kamu rutin mengonsumsi roti gandum, akan membuatmu terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan, salah satunya adalah dapat mencegah sembelit.
4. Mengatasi diabetes
Kandungan indeks glikemik pada roti gandum lebih rendah dari indeks glikemik pada roti tawar putih, sehingga aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes. Selain itu, kandungan serat yang ada pada roti gandum dapat mengontrol lonjakan gula darah dalam tubuh.
5. Mengatasi depresi
Ternyata rutin mengonsumsi roti gandum juga bisa lho mengatasi depresi, mengapa? Karena roti gandum dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dalam otak, sehingga dapat mengurangi gejala depresi.
Meski roti gandum memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun juga jangan terlalu berlebihan mengonsumsinya, karena mengonsumsi roti gandum terlalu banyak dapat menyebabkan tingginya asupan sodium dalam tubuh.
Posted by Unknown
Jumat, 28 Desember 2018
2 comments
Ejakulasi dini salah satu kondisi yang boleh dibilang seperti 'momok' bagi pria. Hal ini terjadi karena multifaktor. Bisa jadi karena mengalami penyakit tertentu atau kondisi psikis yang sedang tidak stabil.
Hal ini dapat mengakibatkan perasaan tak nyaman buat seorang pria maupun hubungan dengan pasangan. Pria bisa saja merasa harga dirinya menjadi turun karenanya. Tahukah Anda, 1 dari 3 pria pernah mengalami kondisi ini.
Ejakulasi dini tak boleh didiamkan. Harus segera dikosultasikan dengan ahli urologi. Salah satu cara yang sekarang mulai trend adalah menggunakan produk inovatif bernama Zeddo Man. Untuk memaksimalkannya, Anda juga harus konsumsi makanan-makanan berikut :
1. Bawang Putih
Bawang putih sarat dengan khasiat afrodisiak dan dapat membantu memperpanjang durasi hubungan intim tanpa ejakulasi sebelum waktunya. Tanaman anti-bakteri dan anti-inflamasi ini, dapat meningkatkan sirkulasi darah. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak bawang putih.
2. Asparagus
Asparagus kaya akan vitamin A yang sangat penting untuk mengatur level hormon testosteron. Asparagus juga kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan tekanan darah. Untuk mengonsumsinya bisa diolah menjadi sup atau merebus akar tanaman dalam susu dan meminumnya.
3. Wortel
Wortel kaya akan kandungan antioksidan dan beta-karoten, yang dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin selama hubungan intim. Makan wortel rebus dengan madu dan telur diklaim dapat mengurangi risiko ejakulasi dini.
4. Oatmeal
Dengan mengkonsumsi oatmeal dapat meningkatkan aliran darah pada testorteron. Oatmeal efektif untuk mebuat otot-otot area intim menjadi lebih rileks dan membuatnya lebih kuat dan berenergi.
5. Semangka
Semangka membawa fitonutrien yang disebut citrulline, yang dapat membantu meningkatkan libido. Dengan memakan buah semangka atau menambahkan semangka pada salad dapat mengurangi ejakulasi dini.
6. Jahe dan madu
Jahe dan madu dianggap sebagai afrodisiak, dan ketika dikombinasikan dapat meningkatkan libido dan meningkatkan kinerja seksual.
7. Daun Bawang
Daun bawang bersifat afrodisiak dan dapat mengurangi risiko ejakulasi dini. Mengkonsumsi daun bawang dapat meningkatkan stamina dan juga mungkin dapat memperpanjang kapasitas seksual.
Posted by Unknown
Selasa, 06 November 2018
2 comments
Ada beberapa jenis kulit yang sering kita dengar ketika membahas skincare atau perawatan kulit yang populer tidak hanya di antara wanita, tapi pria juga. Jenis-jenis yang tidak asing lagi adalah jenis kulit kering, berminyak, dan kombinasi. Namun di antara tiga itu, ada jenis kulit yang bisa muncul secara bersamaan. Seperti jenis kulit kombinasi, ada juga kulit sensitif.
Dengan kata lain, memiliki kulit sensitif berarti kulit kita mudah dipengaruhi lingkungan sekitar di kehidupan sehari-hari kita, dan yang pasti membutuhkan perhatian dan perawatan lebih.
Apa Itu Kulit Sensitif?
Sebenarnya, seperti apa sih kulit sensitif itu? Seperti yang kalian kira, kulit sensitif yang dimaksud di sini adalah kecenderungan kulit kita untuk “terganggu” oleh berbagai hal, seperti angin, sinar Matahari, cuaca panas maupun dingin, kimia, dan debu. Ada banyak hal yang bisa mempengaruhi kulit sensitif, tapi pada intinya kulit sensitif mudah bereaksi terhadap sesuatu.
Biasanya, orang yang memiliki kulit sensitif sering menghadapi masalah pada kulit mereka seperti kemerahan, sunburn, kekeringan sehingga mudah gatal, kulit berminyak, pori-pori tersumbat, dan kulit yang terasa tipis. Merasa terganggu karena kondisi kulitmu yang sensitif? Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasinya!
1. Jangan Gunakan Air Panas
Air panas menghancurkan minyak alami dari dalam kulit kamu, sehingga membuat kulit sensitif kamu menjadi lebih kering. Biasakan untuk menggunakan air bersuhu ruangan atau air dingin saat mencuci muka untuk menghindari masalah ini.
2. Cuci Muka Secara Halus dan Alami
Jauhi semua pembersih muka yang memiliki kandungan kimia yang kuat, seperti yang berbasis sabun atau yang mengandung sulfat, alkohol, dan pengawet. Semua ini tidak hanya akan membuat kulitmu bereaksi, tapi akan membuat kulit semakin kering dan berkeriput.
Sebaiknya, gunakan lah cleanser yang memiliki bahan-bahan alami seperti aloe vera yang memiliki formula yang halus dan smoothing untuk kulit.
3. Jangan Gunakan Toner, Cukup dengan Balancing
Kulit sensitif sebaiknya menjauhi toner biasa karena kecenderungannya untuk menghasilkan iritasi dan kekeringan pada kulit. Lebih cocok bagi kamu yang berkulit sensitif untuk menggunakan toning mist untuk mengembalikan kondisi kulitmu ke awal sebelum tahap cleansing kamu.
4. Lembabkan Kulitmu dengan krim pelembab
Kulit sensitif membutuhkan kelembaban lebih seperti kulit kering. Gunakanlah krim pelembab yang yang memiliki kandungan yang menenangkan kulit. Jauhi produk-produk dengan keharuman yang tidak alami, dan pastikan pelembab kamu juga memiliki antioksidan yang dapat melindungi kulitmu dari pengaruh eksternal seperti Moel Rizette.
5. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Salah satu hal terpenting yang sering dilupakan adalah sun atau UV protection. Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen di wajah sebelum melakukan aktivitas sehari-hari. Kerusakan dari sinar matahari adalah penyebab penuaan kulit nomor satu, dan dapat mengakibatkan inflamasi dan kemerahan pada kulit.
Tidak hanya dengan sunscreen, kamu jika bisa melindungi kulit kamu dengan mengenakan pakaian atau aksesoris yang membantu menutupi kulitmu dari sinar matahari yang kuat.
6. Rutin Gunakan Masker Wajah
Sebagai perawatan tambahan, jangan lupa menggunakan masker wajah! Kulit sensitif butuh nutrisi dan gizi lebih dari jenis-jenis kulit lainnya. Seperti perawatan lainnya, masker yang sebaiknya kamu pilih adalah yang bersifat menenangkan atau soothing atau calming. Jika kamu bingung memilih produk masker yang cocok, kamu bisa membuat masker sendiri lho di rumah dengan bahan-bahan alami seperti teh, madu, yogurt, dan oatmeal!
Posted by Unknown
Senin, 15 Oktober 2018
1 comment
Reaksi oksidasi yang terjadi di dalam tubuh dapat menghasilkan radikal-radikal bebas. Hal ini sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh karena bisa menyebabkan reaksi berantai yang dapat merusak sel-sel tubuh. Untuk mencegah bahaya oksidasi diperlukan antioksidan.
Antioksidan adalah suatu zat yang berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel tubuh akibat proses oksidasi. Keberadaan radikal bebas berlebihan dalam tubuh sering kali dikaitkan dengan bermacam penyakit yang menyerang tubuh.
Seperti Apa Oksidasi yang Berbahaya?
Setiap hari, tubuh Anda terus-menerus berinteraksi dengan oksigen. Proses inilah yang memicu kemunculan radikal bebas dan bisa menyebabkan terjadinya stres oksidatif. Stres oksidatif terjadi ketika jumlah radikal bebas dan pertahanan tubuh (antioksidan) tidak seimbang dan cenderung lebih banyak radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul yang sangat reaktif dalam berinteraksi dengan molekul-molekul lain di dalam sel tubuh. Aktivitas radikal bebas bisa menyebabkan kerusakan pada membran sel, berbagai protein dan gen. Kerusakan yang ditimbulkan disebut dengan kerusakan oksidatif. Jika kerusakan ini terjadi, maka kemungkinan tubuh berisiko terserang berbagai penyakit.
Selain karena interaksi yang konsisten antara tubuh dengan oksigen, kemunculan radikal bebas juga dipengaruhi oleh faktor-faktor di luar tubuh manusia. Polusi, paparan sinar matahari, limbah industri, dan merokok merupakan faktor pemicu munculnya radikal bebas di dalam tubuh.
Radikal bebas yang menyebabkan kondisi stres oksidatif, diduga berpengaruh pada kemunculan penyakit neurodegeneratif (penyakit progresif dari sistem saraf). Misalnya penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.
Selain itu ada beberapa jenis penyakit lain yang sering dikaitkan dengan stres oksidatif, antara lain Aterosklerosis, penyakit jantung, hipertensi, kanker, dan diabetes
Untuk mencegah bahaya oksidasi, maka Anda perlu mencukupi kebutuhan antioksidan tubuh. Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan antioksidan, antara lain tomat, wortel, dan jeruk. Selain itu, sumber antioksidan termasuk teh hijau, teh hitam dan teh oolong. Selain dari makanan, Anda juga bisa mendapatkan aktioksidan dari suplemen, misalnya suplemen Redoten, vitamin C, vitamin E, dan beta karoten.
Agar kesehatan tubuh tetap terjaga, selain mencukupi kebutuhan antioksidan Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat. Beberapa gaya hidup sehat yang dapat membantu mencegah bahaya oksidasi yaitu berolahraga secara teratur, tidur yang cukup serta menghindari makan berlebihan.
Posted by Unknown
Senin, 20 Agustus 2018
1 comment
Lebih dari sepuluh ribu nyawa melayang setiap harinya karena diabetes. Ratusan ribu lainnya mengalami cacat fisik mulai dari amputasi, impotensi hingga kebutaan.
Diabetes adalah penyakit metabolik, yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Waspada jika Anda merasakan gejala-gejala seperti ini:
1. Sering buang air kecil
Ginjal mulai bekerja keras untuk menyingkirkan glukosa berlebih dari darah, ini menyebabkan Anda ingin buang uang air kecil terus menerus.
2. Mulut kering
Mulut kering adalah salah satu gejala dari diabetes. Mulut kering dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, serta menyebabkan masalah gigi dan mulut.
3. Terus menerus haus
Karena sering kencing, Anda jadi membutuhkan lebih banyak cairan.
4. Terus menerus lapar
Karena ginjal membuang glukosa, maka sel-sel tubuh Anda tidak mendapatkan cukup glukosa, sehingga Anda kemudian menjadi mudah lapar.
5. Berat badan naik/turun drastis
Karena insulin tidak dapat mengangkut glukosa ke dalam sel, tubuh bereaksi seolah-olah tubuh dalam keadaan lapar dan mulai menggunakan protein dari otot.
6. Lelah berlebihan
Rendahnya kadar glukosa dalam sel membuat Anda merasa lelah. Harus ke kamar mandi terus-menerus juga melelahkan.
Segera kunjungi dokter jika Anda merasakan gejala-gejala di atas untuk mendapatkan diagnosa yang akurat.
Untuk menghindari dan mengatasi diabetes jalankan pola hidup yang sehat mulai dari sekarang. Tambahkan juga dengan mengonsumsi Melabic, herbal anti diabetes dengan terapi sel beta pankreas.
Bekerja dengan aksi ganda, pertama memperbaiki sel beta pankreas dan kedua mengoptimalkan fungsi pankreas dalam memproduksi insulin.
Melabic ibarat sahabat pankreas, membantu cegah dan atasi diabetes langsung dari sumbernya. Terbuat dari ekstrak enam bahan alami yang berbeda namun masing-masing memiliki manfaat saling melengkapi.
Apa saja bahan alami yang terkandung dalam Melabic? Yuk baca lengkapnya di sini.
Sebenarnya, mudah saja buat menjawab pertanyaan yang ada di judul tulisan ini. Jawabannya: sangat mungkin! Namun tanpa penjelasan, hal itu mengada-ada. Jadi, mari kita cari tahu bagaimana penjelasannya.
Kita bisa mulai dari hal apa yang secara teknis bisa membuktikan itu: Moel Rizette Whitening Cream Plus. Itu adalah krim pemutih wajah unggulan yang dijual oleh Matrixshop, sebuah website dan TV Home Shopping yang dikenal melalui tayangan televisi dan laman www.matrixshop.co.id.
Setelah mengaplikasikan krim tersebut di wajah kita, kita tidak perlu menunggu sampai semenit untuk melihat kulit wajah kita memutih. Istimewanya, krim ini memberi kelembapan untuk wajah kita selama 48 jam dan whitening-nya bisa bekerja sampai 24 jam.
Untuk siapa pun yang padat aktivitas dan tidak mau kesulitan dandan dengan memakai banyak produk kecantikan, Moel Rizette ini patut dipertimbangkan.
Bahan-Bahan Alami
Apa yang diberikan alam untuk kecantikan wajah kita sudah tidak perlu diragukan. Lagipula, kita tidak akan mengenal istilah ‘cantik alami’ kalau terus-menerus akrab dengan yang ‘kimiawi’. Nah, apa saja bahan-bahan alami yang baik untuk kecantikan seorang wanita?
Di antaranya dan yang sedang hits sekarang adalah rice bran. Terdapat banyak produk kecantikan yang menggunakan kulit ari padi ini sebagai bahan dasar. Selain sumber antioksidan yang baik, rice bran sangat bermanfaat karena mengandung vitamin B dan E, juga protein 17g, fatty acid, dan nutrisi lainnya.
Jangankan untuk menahan penggelapan kulit, bagian istimewa dari padi ini pun dapat mencegah penuaan dini dan bersifat anti-inflamasi.
Bukan Sekadar Putih
Putih dalam waktu singkat sudah sangat mungkin, tapi apa itu berarti juga kita memiliki kulit wajah yang sehat? Dua hal yang beda, sepertinya. Karena itu, diperlukan pula bahan-bahan yang sudah disebutkan tadi.
Tidak perlu mencari jauh-jauh produk apa yang menyatukan semua manfaat itu, cukup kembali ke Moel Rizette yang sudah dijelaskan di awal tadi. Krim pemutih wajah yang satu ini pun mengandung bahan alami lainnya seperti ekstrak tumbuhan, bunga, dan buah-buahan.
Jadi, kita bisa memiliki wajah yang putih, elastis, dan sehat hanya dengan memiliki dan mengaplikasikan satu produk saja. Lengkap dan praktis untuk digunakan.
